Mandalize / Your Child's Summer Break
子どもの夏休みYour Child's Summer Break
起きる時間が遅くなる日、遊びに夢中になる日、宿題の話をしたくない日。子どもの夏休みを管理するのではなく、その日の様子と親自身の余裕に気づきながら、親子に合う距離を見つけていくためのイベントサンプルです。急かしてしまった日も、何もできなかった日も、次の関わり方を考える材料として残せます。
Some days your child wakes late, disappears into play, or does not want to talk about schoolwork. This sample is not for managing summer break. It is a starting point for noticing your child's state, your own capacity, and the distance that feels right for your family.
参考にできる柱と小さな入口Pillars and small entrances to adapt
朝の始まりの見守りWatching how mornings begin
起こす時刻だけで判断せず、眠そうな様子、起きた後の気分、予定への反応から、その日の始まり方を見守ります。
A pillar for noticing sleepiness, mood, and response to the day—not judging the morning only by wake-up time.
Mission例Mission examples
- 起きた時の子どもの様子を、表情・言葉・動きの中から1つ残す
- 朝の声かけが急かす言葉になっていなかったか一言振り返る
- 起きるのが遅い日も含め、その後に動き出せたきっかけを1つ見つけるなど…
眠る前の流れThe flow toward bedtime
早く寝かせることだけを目的にせず、画面、会話、入浴、明日の楽しみの中から、親子が落ち着きやすい流れを探します。
A pillar for finding a calmer family path through screens, conversation, bathing, or tomorrow's plans—not only enforcing an early bedtime.
Mission例Mission examples
- 眠る前に子どもが落ち着いていた場面を1つ見つける
- 就寝時刻を伝える前に、今の気持ちを聞けそうか一度見てみる
- 昨夜より切り替えやすかった流れを、親子の行動から1つ残すなど…
遊びと休息の支えSupporting play and rest
予定を増やすのではなく、夢中になれる遊びと、疲れた時に止まれる時間の両方を、子どもの様子から支えます。
A pillar for supporting both absorbed play and the ability to stop when tired, without filling the calendar.
Mission例Mission examples
- 今日、子どもが夢中になっていたことを1つ見つける
- 疲れていそうな時に、続けさせる前に休める選択肢を1つ置く
- 遊んだ後の満足・疲れ・まだ続けたい気持ちを一言残すなど…
学ぶ時間との距離Distance from learning time
宿題を進めさせることだけに集中せず、子どもが触れやすい時、避けたい時、気になっていることを見ながら関わります。
A pillar for noticing when learning feels approachable, avoided, or genuinely interesting—not only pushing assignments forward.
Mission例Mission examples
- 宿題の進み具合を聞く前に、今日どんな気分かを一度見てみる
- 子どもが自分から本・宿題・調べものに触れた場面を1つ残す
- 親が心配していることと、子どもが困っていることを分けて考えるなど…
画面との対話Dialogue around screens
時間制限を伝えるだけでなく、何を楽しんでいるか、疲れているか、終わりにくい理由を話せる関係をつくります。
A pillar for talking about enjoyment, fatigue, and why stopping is hard—not only announcing limits.
Mission例Mission examples
- 画面で何を楽しんでいるのか、評価せずに一度聞いてみる
- 終わりにくそうな時に、理由を決めつけず子どもの言葉を待つ
- 画面を閉じた後の機嫌や疲れ方を一言だけ残すなど…
食事と体調の見守りWatching food and physical condition
食べた量だけでなく、暑さ、食欲、眠さ、元気の変化に気づき、子どもが無理を越えすぎないよう見守ります。
A pillar for noticing heat, appetite, sleepiness, and energy—not only how much was eaten.
Mission例Mission examples
- 今日の食欲や元気の変化を、いつもとの違いから1つ残す
- 暑い日に飲みやすかったタイミングや声かけを1つ見つける
- 休んだ後に表情や動きが変わった場面を一言残すなど…
親自身の余裕Your own capacity as a parent
子どもの予定だけでなく、親の疲れ、仕事、家事、ひとりになりたい気持ちにも気づき、無理な関わり方を続けないようにします。
A pillar for noticing your own work, chores, fatigue, and need for space so support does not require constant strain.
Mission例Mission examples
- 今の自分の余裕を、少しある・少ない・ほとんどないのどれかで見てみる
- 子どもに声をかける前に、一度呼吸を置けそうか試す
- 誰かに頼れたことや、手放してよかったことを1つ残すなど…
新学期への変化Changes as school approaches
持ち物や起床時刻だけでなく、学校の話をした時の表情、楽しみ、不安、避けたい気持ちの変化を見守ります。
A pillar for noticing expressions, hopes, worries, and avoidance as school approaches—not only supplies and wake-up times.
Mission例Mission examples
- 学校の話題が出た時の子どもの表情や言葉を、評価せずに一つ残す
- 新学期で楽しみにしていることを、答えを急がず聞いてみる
- 不安そうな時に、解決策より先に気持ちを受け止められた場面を残すなど…
ダウンロードとインポート方法Download and import
現在のアプリでは、イベントサンプルはバックアップ取り込み機能を使って追加します。既存の記録に加える場合は、置き換えではなく「マージ」を選んでください。取り込み用ファイルのパスフレーズは Mandalize555 です。
For now, Event Samples are imported through the backup import flow. Choose merge import, not replace, when adding this sample to your existing records. The passphrase is Mandalize555.
アプリのダウンロードはこちら。Download the app here.
- .mandalize ファイルをダウンロードします。
- Mandalize を開き、設定画面のバックアップ欄から「インポート」を選びます。
- パスフレーズ
Mandalize555を入力します。 - 既存の記録に追加する場合は「マージ」を選びます。
- 取り込んだEvent名・タグ・柱候補を、自分の言葉に調整します。
- Missionは、Eventと柱を見ながらアプリ内で作成します。
- Download the app if needed.
- Download the .mandalize file.
- Open Mandalize and choose Import from the Backup section in Settings.
- Enter the passphrase
Mandalize555. - Choose merge import when adding the sample to your existing records.
- Adjust the Event name, tags, and pillars in your own words.
- Create Missions in the app while looking at the Event and pillars.