Mandalize / Sports Day Parent Support
子どもの運動会Child's Sports Day
練習で少し疲れて帰ってくる日、うれしそうに話す日、あまり話したがらない日。子どもの運動会までの時間を、親として見守る日々も大切にしながら少し楽しく過ごすためのイベントサンプルです。小さな変化や家族の声かけは、あとから静かな軌跡として見返せます。
Some days your child comes home tired from practice, some days they talk happily, and some days they say very little. This sample helps the days of supporting your child's sports day feel a little more your own as a parent. Small changes and family words can remain as quiet traces to revisit later.
参考にできる柱と小さな入口Pillars and small entrances to adapt
安心して挑める体調A condition that feels safe
練習の疲れや眠さ、食欲、表情に気づきながら、子どもが無理を越えすぎず本番へ向かいやすくします。
Mission例
- 帰宅後の疲れ方を、表情・食欲・眠さのどれか1つから見て一言残す
- 練習のある日に、明日に疲れを持ち越さないための声かけを1つ選ぶ
- 元気に動けていた場面や休みたそうだった場面を1つ記録するなど…
A pillar for noticing tiredness, sleepiness, appetite, and small signs before the day.
子どもが話しやすい関わりA relationship where the child can talk
聞き出そうとしすぎず、練習の楽しさや不安を子どもが自分のペースで話せる空気を整えます。
Mission例
- 運動会の話題を一度だけ自然に出し、返ってきた言葉を評価せずに受け止める
- 子どもが話した練習の場面を、親の感想より先にそのまま一言残す
- あまり話したがらない日は、表情や雰囲気から感じたことを短く記録するなど…
A pillar for making practice, worries, and excitement easier to talk about.
小さな成長に気づくまなざしEyes that notice small growth
順位や成功だけでなく、練習への向き合い方、友だちとの関わり、少し変わった表情を見返しやすくします。
Mission例
- 昨日より少し変わった様子を、動き・言葉・表情の中から1つ見つける
- できたかどうかではなく、向かっていた姿を1つ短く残す
- 子どもが自分なりに工夫していそうだった場面を一言で記録するなど…
A pillar for noticing changes that are not only about results or rank.
無理を越えない応援Support that does not push too hard
親の期待が強くなりすぎないように、結果よりも過程へ目を向ける声かけを選びやすくします。
Mission例
- 今日の声かけが、急かす言葉になっていなかったか一言だけ振り返る
- 順位や勝ち負けではなく、練習で向かっていた姿に触れる言葉を1つ選ぶ
- 子どもがほっとしそうな言葉と、重く感じそうな言葉を1つずつ考えるなど…
A pillar for cheering without turning support into pressure.
当日を楽しめる準備Preparation that leaves room to enjoy
一度きりの確認作業ではなく、日々の中で気になることを小さく整え、当日を落ち着いて迎えやすくします。
Mission例
- 運動会に向けて親として気になっていることを1つだけ書き出す
- 当日を慌てず迎えるために、今日の生活の中で整えられることを1つ選ぶ
- 子どもが安心しそうな準備と、親だけが気にしすぎている準備を分けて考えるなど…
A pillar for preparing calmly without turning the event into a checklist.
家族で味わえる思い出Memories the family can savor
写真や動画だけでは残りにくい、運動会までの空気、子どもの言葉、家族の見守り方を思い出として残せます。
Mission例
- 今日の運動会に向かう空気を、家族の会話や子どもの様子から一言で残す
- 後から見返したくなりそうな子どもの言葉や表情を1つ記録する
- 親として心に残った場面を、写真に添えるような短い言葉にするなど…
A pillar for keeping words, atmosphere, and small family moments around sports day.
ダウンロードとインポート方法Download and import
現在のアプリでは、イベントサンプルはバックアップ取り込み機能を使って追加します。既存の記録に加える場合は、置き換えではなく「マージ」を選んでください。取り込み用ファイルのパスフレーズは Mandalize555 です。
For now, Event Samples are imported through the backup import flow. Choose merge import, not replace, when adding this sample to your existing records. The passphrase is Mandalize555.
アプリのダウンロードはこちら。Download the app here.
- .mandalize ファイルをダウンロードします。
- Mandalize を開き、設定画面のバックアップ欄から「インポート」を選びます。
- パスフレーズ
Mandalize555を入力します。 - 既存の記録に追加する場合は「マージ」を選びます。
- 取り込んだEvent名・タグ・柱候補を、自分の言葉に調整します。
- Missionは、Eventと柱を見ながらアプリ内で作成します。
- Download the app if needed.
- Download the .mandalize file.
- Open Mandalize and choose Import from the Backup section in Settings.
- Enter the passphrase
Mandalize555. - Choose merge import when adding the sample to your existing records.
- Adjust the Event name, tags, and pillars in your own words.
- Create Missions in the app while looking at the Event and pillars.